各位新入职的同事们，大家好呀！刚加入新团队，入职体检肯定是大家要尽快完成的重要事项～ 考虑到很多小伙伴第一次在东莞办理入职体检，尤其是对东莞市妇幼保健院的体检相关事宜不熟悉，今天就特意整理了一份超详细的东莞入职体检代办攻略，涵盖体检报告办理、体检地点、现场拍照要求、体检纪律、抽血时间、完整流程及各类注意事项，全是干货，帮大家少走弯路，高效完成体检！
线上预约：微信搜索 “东莞市妇幼保健院” 官方公众号，进入后点击底部菜单栏 “医疗服务”→“体检预约”，选择 “入职体检套餐”（注意区分企业定制套餐和通用套餐，若公司有指定套餐代码，需在预约时输入），然后选择体检日期、时间段，填写个人信息（姓名、身份证号、联系电话），提交后完成缴费（支持微信、支付宝支付），预约成功后会收到短信提醒，记得保存好预约凭证。
线下预约：携带本人身份证、公司开具的体检介绍信（部分公司需要，提前问 HR 确认），前往东莞市妇幼保健院体检中心服务台，工作人员会协助办理预约手续，现场缴费后领取体检指引单。
线上领取：关注公众号，进入 “个人中心”→“体检报告”，输入身份证号即可查看、下载电子版报告，也可直接转发给公司 HR；
线下领取：携带本人身份证或体检指引单，前往体检中心服务台领取纸质报告；
邮寄领取：体检时可在服务台填写邮寄信息，医院会在报告完成后统一邮寄（邮费自理）。
公交：可乘坐 16 路、21 路、28 路、30 路、41 路、52 路、K6 路公交车，在 “市妇幼保健院” 站下车，步行约 50 米即可到达体检中心入口；
自驾：导航搜索 “东莞市妇幼保健院主院区停车场”，医院内有地面和地下停车场，停车费 5 元 / 小时（封顶 20 元 / 天），体检高峰期（上午 8:00-10:00）车位较紧张，建议早到或选择公共交通；
地铁：目前东莞地铁暂未直达医院，可乘坐地铁 2 号线到 “东城站”，出站后打车约 10 分钟（费用 15 元左右）到达。
着装要求：穿深色上衣（避免白色、浅色，否则背景重叠不清晰），不要穿高领衣服，尽量露出肩膀和颈部，显得精神整洁；
形象要求：头发梳理整齐，长发可扎成马尾或披肩（但不要遮挡五官），不要戴帽子、墨镜、口罩，面部妆容以淡妆或无妆为宜，不要浓妆艳抹（避免影响医生判断面部状态）；
拍摄流程：签到后，工作人员会引导到拍照区，站立在指定位置，正视镜头，保持自然微笑，拍摄后会现场预览，确认无误后签字确认，整个过程 1 分钟就能完成。
严禁冒名顶替：体检必须本人到场，携带本人有效身份证（过期、复印件无效），工作人员会核对身份信息和照片，一旦发现冒名顶替代检，立即取消体检资格，且医院会记录在案；
遵守体检秩序：体检现场保持安静，不要大声喧哗，排队等候检查（尤其是抽血、B 超等热门项目），不要插队、拥挤；
配合医生检查：每个项目检查时，主动向医生说明自身情况（如既往病史、用药情况等），不要隐瞒信息，医生询问时如实回答，避免影响检查结果判断；
爱护公共设施：体检中心的设备、桌椅、化验单等不要随意损坏或丢弃，保持环境整洁，体检完成后将体检指引单交回服务台。
抽血时间：上午 7:30-10:00（体检中心工作时间：周一至周六 7:30-12:00，周日及法定节假日休息，注意避开休息日！），建议大家尽量在 8:30 前到达并完成抽血，因为空腹时间过长（超过 12 小时）可能会影响血糖、血脂等指标的准确性；
空腹要求：抽血前必须空腹8-12 小时，也就是说体检前一天晚上 8 点后不能吃任何食物，可少量饮用白开水（不要喝饮料、茶、咖啡，也不要吸烟、饮酒），避免熬夜（建议 23 点前入睡），不要剧烈运动，保持清淡饮食（少吃油腻、辛辣、高糖食物）；
特殊情况：如果是孕妇、哺乳期女性，或有晕血、低血糖史，一定要提前告知抽血护士，护士会安排优先抽血，并提供必要的帮助（如准备糖果、温水）；抽血后按压针孔 5-10 分钟，不要揉搓，避免皮下出血。
签到登记（7:30-10:00）：携带身份证、预约凭证（线上预约）或体检介绍信，到体检中心服务台签到，工作人员核对信息后，发放体检指引单（上面标注了所有检查项目和科室位置）、体检卡，现场拍照；
抽血（优先完成）：拿着体检指引单和体检卡，前往抽血区排队，抽血完成后，护士会在指引单上盖章确认；
腹部 B 超（空腹项目）：抽血后立即前往 B 超区排队，检查前需要憋尿（如果体检前已经排尿，可少量饮用白开水，不要喝碳酸饮料），检查时按照医生要求躺好，放松身体；
其他空腹项目（如胃镜，仅部分套餐包含）：如果体检套餐中有胃镜等特殊空腹项目，需在 B 超后及时完成，避免进食后无法检查；
进食早餐（医院提供）：完成所有空腹项目后，可到体检中心指定区域领取免费早餐（一般是面包、牛奶、鸡蛋），吃完后再进行其他项目；
非空腹项目：包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、胸片（或 DR）、心电图等，按照体检指引单上的科室位置，依次排队检查，每个科室检查完成后，医生会签字确认；
交回体检指引单：所有项目检查完毕后，将体检指引单交回服务台，工作人员核对无误后，告知报告领取时间和方式，体检结束。
体检前准备：
女性避开月经期（建议月经结束后 3-7 天体检），如果是备孕、怀孕或疑似怀孕，一定要提前告知服务台和医生，避免进行胸片、CT 等放射性检查；
体检前一天不要服用药物（除非是慢性病必须服用的药物，需提前告知医生），不要进行剧烈运动，避免情绪激动；
不要佩戴隐形眼镜（尤其是眼科检查时，需要摘掉，避免影响视力检测）。
体检中注意：
检查内科时，要主动告知医生既往病史（如高血压、糖尿病、心脏病等）、手术史、过敏史等；
做心电图时，要放松身体，不要说话、移动，避免电极片脱落，影响检查结果；
胸片检查时，按照医生要求吸气、憋气，保持身体不动，确保影像清晰。
体检后注意：
抽血后 24 小时内，针孔部位不要沾水，避免感染；
体检后可正常饮食，但建议清淡饮食，避免暴饮暴食、饮酒；
若体检报告显示某项指标异常，不要过于紧张，可联系体检中心医生咨询，或根据医生建议到对应科室复查。